Коли сказали о рационе питания, то поговорим о системе питания согласованной с гороскопом человека. Гороскоп укажет на его обмен веществ.
Каждый знак Зодиака имеет свои предрасположенности не только к определенному образу жизни, состоянию здоровья, отношениям с людьми, но и обмену веществ. Представители разных знаков Зодиака имеют разный обмен веществ. Поэтому одна и та же диета, одни и те же продукты на одного человека могут оказать положительное влияние, а другого отправить на больничную койку.
Все знаки Зодиака делятся на мужские (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей) и женские (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы). Для мужских знаков характерен активный метаболизм. Еда переваривается быстро, поэтому аппетит, желание перекусить возникает после еды быстро. Им нужно с этим желанием бороться и питаться необходимо строго по режиму, строго в одно и тоже время завтракать, обедать или ужинать.
Для женских знаков характерен медленный метаболизм. Пища у них усваивается долго, и даже длительный промежуток времени не является показателем того, что пришло время для еды. Им режим питания пользы не принесет. Чтобы иметь хороший обмен веществ, они должны питаться лишь тогда, когда чувство голода начинает «сосать под ложечкой»…
Одним из факторов обмена веществ является энергетика, которая необходима организму для качественного переваривания пищи. Представителям знаков Зодиака, относящимся к стихиями Огня (Овен, Лев, Стрелец) и Воды (Рыбы, Рак, Скорпион) энергии нужно много. Поэтому перед едой сделайте маленькую, но активную зарядку, потанцуйте под ритмическую музыку или прогуляйтесь на улице. Вам необходима перед едой физическая активность, которая запустит организм на полную работу. Теперь можно и за стол.
Представители стихий Земли (Телец, Дева, Козерог) и Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) должны замедлить энергообмен и не приниматься за еду в волнении или повышенном физическом тонусе. Им нужна небольшая физическая нагрузка, но только не До еды, а После, чтобы израсходовать излишек энергии. Отличный выбор нагрузки – прогулка. Именно земным и воздушным знакам Зодиакам противопоказано питание перед сном, пища не будет хорошо переварена, а значит уйдет в жир.
Применение диет часто не дает никаких ожидаемых результатов: вес не сбрасывается, но и отражается на самочувствии человека, нервной системе. Очень плохо работают кратковременные диеты у Тельца, Льва, Водолея и Скорпиона, знаков фиксированного креста. Если они решили поменять питание, то на длительный срок, не менее месяца, а не на несколько дней. Только тогда можно ожидать улучшения здоровья или заметного похудения. Их организм настроен так, что даже минимальная расслабленность или отступление от диеты в силу каких-то причин снова возвращает обмен веществ к исходному состоянию, и все придется начинать заново.
У представителей знаков Рыб, Стрельцов, Близнецов и Девы, мутабельный крест работа организма во многом зависит от состояния нервной системы. У них проблемы с применением диет могут возникнуть, если их нервы не в порядке, в их жизни нет спокойствия. Эффекта диеты не дадут. А женщина обычно решает худеть как раз тогда, когда считает, что у нее проблемы с внешним видом, считая что из-за этого не идут дела, нет любви, нет уверенности в своих силах и так далее… Поэтому, прежде чем сесть на диету, надо любым способом избавиться от волнений, стрессов и успокоиться, чтобы получить положительный результат.
И, наконец, кардинальный крест, Овны, Козероги, Весы и Раки. У них отмечается сильная взаимосвязь между пищей и работой внутренних органов. А посему любая жесткая диета может быстро расстроить пищеварительную систему человека, а заодно и здоровье в целом. Так «худеть» их организм не согласен, а значит, вес быстро вернется. Перемены в питании должно быть минимальными и постепенным. Никаких экспериментов. Самая лучшая диета для них – это овощи и фрукты.