Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Masta-Ann]

В дальнейшем, рассматривая вариации Шанк-Пракшаланы мы столкнемся с еще одной подобной чисткой, но уже гораздо более "крутой". А наша сегодняшняя чистка считается среди профи здорового питания "средней степени тяжести"

Противопоказана эта чистка людям с длительными хроническими проблемами ЖКТ - гастритом с пониженной кислотностью, колитами и язвами желудка и двенадцатиперстной кишки.

Впрочем, этим товарищам противопоказаны почти все средние и сильные чистки, им лучше ограничиваться французской "салатной" чисткой.

[Masta-Ann]

Итак, для этой чистки нам потребуется время - 1 месяц.

Кроме того, советую приготовить:
- 2 килограммовые упаковки гречки-ядрицы высшего сорта
- полкилограммовую баночку меда светлых сортов, лучше всего донник или эспарцет
- поллитровую бутылочку оливкового масла первого, холодного отжима
- две-три аптечные упаковки листьев брусники
- поллитровый или литровый термос 

[Masta-Ann]

Итак, в течение месяца каждое утро, встав с постели сразу же бежим кипятить чайник. Пока закипает вода, тщательно моем и засыпаем в термос 2 столовые ложки гречки. Как только вода закипит, заливаем гречку кипятком, добавляем столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда, закрываем термос крышкой. И оставляем термос в покое на полчаса.

Кипятком из чайника наливаем самую большую в доме кружку и оставляем немного остыть. Пока чистим зубы и умываемся - вода немного остывает. Выпиваем ее, горячую.

До завтрака или вместо завтрака съедаем гречневую кашку, запаренную в термосе.

Осовбодившийся термос моем, бросаем в него 2 столовые ложки брусничного листа и заливаем кипятком. Настаиваем тоже полчаса. потом процеживаем. Получившийся настой делим на три части и выпиваем перед едой, разбавляя водой 1:3 или больше. 

[Masta-Ann]

В принципе, если вы не завтракаете дома, можете отнести термос на работу и там заваривать и гречку и бруснику.


Если же вы работаете на серьезной работе, и бегать с термосом вам не с руки, то съедайте гречку дома, а на работу берите пучок обычной свежей петрушки (3 - 4 веточки). Нарезав (или нарвав) ее крупными кусочками и заварив в заварном поллитровом чайнике, вы получите прекрасный мочегонный чай, который можно пить вместо настоя брусничного листа. 

[Masta-Ann]

Через месяц, особенно если сочетать эту чистку с диетой, исключающей жаренные и острые продукты, вы будете в восторге от цвета своего лица и состояния печени... Ощущения полета гарантируются!!! И настроение будет заметно лучше.

[Magician]

Маста, а чистки нужно делать по одной? Кому какая подойдет?

[Masta-Ann]

Сначала вкус несоленой гречки, да еще и с оливковым маслом, покажется вам не слишком приятным. Но через некоторое время (примерно дней через десять) вы начнете находить в нем свою прелесть...

Для печен такая чистка очень полезна. А если вы совершенно не выносите привкус оливкового масла, берите рафинированное, высшего сорта. ОК? Все понятно, или есть вопросы?

[Masta-Ann]

Маста, а чистки нужно делать по одной? Кому какая подойдет?

Да, Магиша. Но если у тебя нет особых проблем со здоровьем, ты можешь пробовать все чистки по мере наших занятий, и выбрать для себя ту, которая покажется твоему организму самой приятной...

[Masta-Ann]

То, на что нас "потянет" со страшной силой, и будет самым необходимым видом очищения для нашего организма в данный момент. Ведь наше тело умнее нас, оно само подскажет, что ему нужно - только дайте ему шанс высказать свое мнение, и прислушайтесь к нему!

Только самый зашлакованный организм не может понять, что ему нужно, что поможет - и потому не откликается ни на одну из чисток, пока его принудительно не почистишь... 

[Masta-Ann]

Тьфу, тьфу, тьфу, чтобы не сглазить, но сегодня у меня инет просто летает!!!

[Masta-Ann]

Девочки. еще один нюанс, который следует учитывать: все чистки и диеты следует начинать на убывающую луну!!! Один день чистки или голодания в день новолуния принесет нам больше пользы, чем неделя голодовки на растущую луну!!!

[Зоя]

Чистка с гречкой ОЧЕНЬ понравилась!
Единственный вопрос. Возможно, даже и не к месту...  Когда лучше начинать её?
Если связать с лунным месяцем, то с первого дня луны(от новолуния), т.е. когда начинаем все новые и серьёзные дела?
Или же с полнолуния, когда начинается естественный процесс "сжимания"(что ли) или очистки?

Мне кажется, что естественные природные циклы могут дать нам в этом деле серьёзную поддержку.
Но вот как правильно начать? Вернее, когда?
Или это не особенно важно? А главное, начать и делать?

Пока писала, ответ сам-собой пришёл!!! МАГИЯ!!

[Masta-Ann]

Во время полнолуния наш организм как бы делает вдох, запасая энергию и силы. А во время новолуния происходит "выдох", запускается естественный механизм очищения на клеточном уровне - поэтому любые чистки проходят гораздо легче и мягче, чем в иное время, и приносят максимальную пользу

[Masta-Ann]

Или это не особенно важно? А главное, начать и делать?

Пока писала, ответ сам-собой пришёл!!! МАГИЯ!!

Да, Зоинька, магия. И возникновение полного взаимопонимания, настройка на одну волну - это самое ценное в наших занятиях

[Зоя]

Габриэлькин, строгий и неумолимый наш астролог! Давай нам отмашку, когда начинаем чистку!!
Чтобы всё было на уровне!

[Masta-Ann]

Следом за "гречневой" чисткой хочу дать вам прекрасную методику очищения и стимулирования печени. Она полезна всем и в любом возрасте. Исключение составляют только люди с желчекаменой болезнью (эта чистка может спровоцировать выход камней) и хроническими заболеваниями печени. Как говориться, поздно пить боржом...

[Masta-Ann]

Знаете ли вы. что говорили про печень выдающиеся врачи и целители прошлого? Что регулярные прогревания и очищения печени позволяют сохранять ясность ума и продлевают жизнь. Вот этим мы и займемся - почистим и прогреем нашу печень!!!

[Gabriel]

А у меня сегодня инет... кочмар, даже написать ничего не могу. Конечно я скажу когда новолуние..  но и сейчас то же подходящее время..

[Masta-Ann]

Да, Габи. дорогая. Сейчас отличное время для любых чисток. Кажется, новолуние у нас 7 октября в 18-45 по московскому времени.

Итак, что нужно для чистки?

- 6 поллитровых бутылок аптечной минеральной воды в стеклянных фирменных бутылках: Ессентуки (для печени, номер семь, кажется, если не ошибаюсь) или Донат. или любую газированную минеральную лечебную воду для печеночников.

- Грелка (лучше электрическая).

- Трава солянки холмовой и термос.

(иногда в лавках жизни и в аптеках продается уже готовый настой солянки холмовой, но это немного хуже)

[Masta-Ann]

Итак, это самая приятная из всех видов однодневных чисток: советую провести ее в ближайшее воскресенье, а если кто не работает, то в четверг, 7 октября, как раз на новолуние...

Начинаем чистку прямо с утра: пригготовьтесь больую часть дня провести в кровати...

Запаситесь интересными книгами, включите приятную музыку. а бутылки с минералкой откройте и поставьте в таз с горячей водой, и пустите на них тонкую струю горячей воды - пусть греются постепенно. Только смотрите. чтобы вода из крана не попала внутрь бутылок!!!

[Masta-Ann]

Братцы, мое предыдущее сообщение стало 111111 на нашем форуме!!! Уррра!!!

[Lubushka]

Уря!!!!

[Gabriel]

Маста-Анн супер... Эт знак... хороший, начало начал...

[Зоя]

111111 - это здорово! Сразу и не сообразишь сколько это!  В глазах аж рябит!

УРА! Ура! Ура!

[Masta-Ann]

Спасибо, девочки!!! я тоже обрадовалась! отличный знак, это точно...

Но вернемся к нашей чистке.
Лежите и нежьтесь с книжечкой под одеялом, положив на правый бок горячую грелку. Каждые полчаса выпивайте по два стакана теплой минеральной воды. Каждый час добавляйте в стакан с минералкой четверть стакана настоя солянки холмовой (настой лучше приготовить заранее и поставить на тумбочку возле кровати).

Рецепт настоя солянки холмовой: 1 столовую ложку сушеной травы солянки измельчить, положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Настаивать 20 минут, потом процедить.

Вот, в общем и вся чистка...

Продолжительность ее - не меньше 4 часов, во время чистки нельзя есть, можно только пить. Нужно выпить все шесть бутылок минералки. после этого можно закончить. Начинать прямо с утра, после окончания чистки можно поесть отварной цветной капусты, сдобренной натуральным самым хорошим кусочком сливочного масла. Ничего кроме отварной цветной капусты и паренных яблок в этот день не есть.