Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Дусенька]

  Почему-то решила открыть такую тему. 
   Давайте погорим о лени. Ведь многим она "знакома"! Ленится- плохо или хорошо. Разве можно ответить однозначно ? Сколько замечательных идей "погибло" на выходе из головы, просто потому, что нужно было что-то делать. А делать лень! Недочитано, не сделано, отложено.
 Но сколько всего придумано , потому что было лень "напрягаться"! Куча всякой техники, потому-что ЛЕНИВО было делать самим. И это здорово!
 Так что такое ЛЕНЬ - "тормоз" или " двигатель прогресса"???
 У каждого найдется случай, когда ему лень помешала или помогла.
  А все-таки как это здорово- устроится где-то  уютненько и полениться!

[Мими]

Вот что по этому поводу пишет любимый мною Джером К. Джером в рассказе "О праздности":
"Празднолюбие всегда было моей слабой, или, вернее сказать, сильной стороной. Разумеется, я не претендую на похвалу за это; ведь это у меня врожденный дар, а не нечто выработанное собственными стараниями. Этим даром во всей его полноте обладают очень немногие. Людей ленивых и медлительных множество, но природных лентяев мало. И, представьте себе, такие лентяи вовсе не принадлежат к числу тех, которые, заложив руки в карманы, целые дни шляются без дела; напротив, природные лентяи отличаются изумительной деятельностью.
Очень трудно наслаждаться праздностью, когда человек не погружен по горло в дело. В ничегонеделании, когда совсем нечего делать, нет никакого удовольствия. В последнем случае вынужденная праздность тоже является своего рода обязательным трудом и даже очень тяжелым. Праздность, чтобы быть приятной, должна уворовываться, подобно поцелуям.
Я люблю полениться, когда этого не допускают обстоятельства, но не тогда, когда мне нечем заниматься, кроме глазения в потолок. Такова уж моя упрямая натура. Всего более я люблю греться у камина, высчитывая, сколько кому должен, и это как раз в то время, когда мой письменный стол завален грудами писем, требующими немедленного ответа. Всего дольше я прохлаждаюсь за обеденным столом, когда меня ждет спешное дело, которое никак нельзя отложить до следующего дня. И когда у меня настоятельная надобность встать пораньше утром, то я непременно проваляюсь лишние полчаса в постели, чего никогда не сделал бы, если бы не было обязательного дела.

А какое наслаждение перевернуться на другой бочок, чтобы «уснуть» на пять минут! Мне думается, на всем свете нет ни одного человеческого существа, которое по утрам с удовольствием поднималось бы с постели. Исключение составляют разве только благонравные ученики, описываемые в назидательных книжках для воскресных школ; эти ученики всегда изображаются очень охотно встающими. "

[Belissima]

Не знаю, Дусенька, хорошо ли, плохо ли, а я такааая-растакаааая лентяйка, каких свет может и видывал, но...мало! И ленюсь, надо сказать, с наслаждением, и... не побоюсь в этом признаться- никаких мук совести при это не ис-пы-ты-ва-ю!!! ( )

[Iriss]

Людей ленивых и медлительных множество, но природных лентяев мало.

Вот это точно про меня!!!
Поднять себя на какое-нибудь дело эт надо ооочень посторатся Но уж если я впряглась в работу, то равных по скорости и качеству еще поискать, и все для того что бы опять с удовольствием втянутся в эту блаженную лень , и что бы ни кто не пристовал с доработками!

[Masta-Ann]

вот сижу сейчас перед компом, знаю, что нужно срочно дописать и отправить статью... и штаны мужу подшить... но так ЛЕНЬ!!! так хочется хоть в отпуске с вами подольше посидеть, пообщаться...

[Шери-Изумруд]

А мне какая лень.... вообще что-либо делать......

[Дусенька]

Хорошо, когда лень- " правильная". Такая добрая,уютная !  После нее - горы свернешь!
 А вот что делать, если кажется, что даже жить лень?

[ТатВик]

Ну про лень жить , это наверное уже слишком.

А вообще так лень.

[Iriss]

А я понимаю когда жить лень, и для посторонних все вроде хорошо, а лень. И это не потеря смысла жизни, наверное более точного слова чем лень подобрать трудно.

[Masta-Ann]

Лень тоже бывает разная.

Лень. когда устал так, что вымотан до предела - и если встанешь или шевельнешь рукой - то просто надорвешься - и надо полениться и отдохнуть, задвинув все дела, ради здоровья. Это - лень во спасение.

Лень, когда недостаток энергии - после болезни или во время депрессии, когда нет желания делать что-то, потому что нет сил. Это - лень во бессилии.

Лень, когда ощущение безнадежности и обреченности на неуспех отравляет мозги и сковывает движения, отравляя любое желание что-то делать - и остается только пить и тупо ржать над теми, кто пытается что-то изменить и что-то сделать. Это - лень во слабости душевной.

И. наконец, лень - когда все есть и ничего добиваться уже не надо, и можно ользоваться всем что имеешь - но нападает лень и не дает ощутить радость жизни... Это - лень во пресыщении.

А кто знает другие разновидности лени???   

[Belissima]

Я! Это прям такая приятная-приятная штука, когда лееенишься так по-кошачьи- просто потому, что Лень! Кошки же те еще лентяи- и им нисколько не стыдно, когда они бока пролеживают, сладенько потягиваясь... Вот и я так люблю- ни во что, а просто так! И не стыдно- ххе-ххе-хе!!!

[Lubushka]

  - это про меня родимую, наверное никто так неумеет лениться ,как я !  ,но что поделаешь, собираю всю свою волю в  "кулак" и вперед - добрый дядя не придет,и за меня ничего несделает.

[Шери-Изумруд]

Блин какая тема ленивая. Вот воистину- как вы лодку назовете.

[Юличе]

Легкий способ борьбы с ленью
Дмитрий Лейкин

Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлемой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки, которые не хочется мен­ять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

1. Ест.
2. Смотрит телевизор.
3. Слушает музыку.
4. Смотрит кино.
5. Бродит по интернету.
6. Играет в компьютерную игру.
7. Читает книги.
8. Валяется на диване.
9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.
10. И т. п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:

«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.

[Юличе]

Необязательное дополнение к статье «Легкий способ борьбы с ленью».

Вы начали применять мой метод, но что-то вам помешало. Что произошло? Тут я отвечаю на сумму вопросов, как заданных, так и тех, которые могут возникнуть.

Я еще не начал применять, но боюсь, что не получится!

Начните применять. Если не получится — прочтите вопросы и ответы ниже или напишите мне.

Я начал применять метод, однако потом на что-то отвлекся! Ваш метод для меня не подходит?

Метод для вас подходит. Раз вы уже начали, значит, вы какое-то время делали дело, хотя могли в то же время лениться. Вы можете повторять это снова, и снова. Когда возникают проблемы — прочтите другие вопросы и ответы или напишите мне.

Когда я прекращаю читать книги и интернет, в голове возникает неприятное давящее ощущение. Или наоборот — эмоции прут.

Возможно, вы напряжены. Опустите плечи и старайтесь их не приподнимать. Чуть-чуть пригибайте колени, когда стоите или ходите. Опустите голову. Не торопитесь в делах и движениях. Ощущение давления пропадет. Эмоции в расслабленном состоянии также быстро утихнут.

Я непроизвольно снова начинаю заниматься бесполезными делами! И не могу заставить свое тело ничего не делать!

Во-первых, возможно, когда вы ничего не делаете, вы напряжены. Тогда смотрите ответ на вопрос про давление в голове. Во-вторых, можно осознать процесс переключения на такие дела. Говорить про себя понятными словами, что вы чувствуете сразу перед тем, как отвлечься. Что вы чувствуете сразу после того как отвлечетесь. На какие дела отвлекаетесь. Как часто. На какие больше, на какие — меньше. Когда я произношу про себя «Я почувствовал, что мне будет жутко кайфово, если я прямо сейчас залезу на форум и взгляну, кто ответил на мою тему. Это некое горячее чувство в в груди. Тело само садится за компьютер, включает форум, я чувствую сильное облегчение и т. д.», когда я произношу это, желание залезть на этот форум перестает быть непреодолимым. И я на него не залезаю.

Составьте список дел, на которые вы отвлекаетесь. Это список ваших зависимостей, но одновременно — и ваших сильных желаний. Для меня такими зависимостями-желаниями оказались книги и интернет. Научитесь применять эти желания для полезных дел — я начал читать новые полезные и интересные книги и использовать интернет для прибыльной работы.

Благодаря вашему способу получил много свободного времени. На что мне его потратить?

Во-первых, вы можете сделать множество дело, о которых позабыли. А потом — задумайте великое дело, которое отнимет у вас все свободное время. И воплотите это великое дело в жизнь.

Поможет ли этот метод рано просыпаться по утрам?

Чтобы рано просыпаться по утрам, надо рано ложиться. Чтобы рано ложиться, надо вовремя делать дневные дела. Чтобы вовремя делать дневные дела, надо не лениться их делать вовремя. Чтобы не лениться, используйте мой метод.

Я сейчас сижу и ленюсь уже часа два, и делать совсем ничего не хочется.

Вы сейчас хотите читать мою статью и читаете ее. Как дочитаете до конца, прекратите это делать! И все остальное бесполезное — тоже. Плюс не забудьте решить, каким делом будете заниматься. Если вы не решили, что делать, то с ленью бороться бессмысленно. Впрочем, первым делом вы можете сделать принятие решения о том, что делать дальше.

Я перестал действовать и вдруг вспомнил, что у меня такое огромное количество дел! Я не знаю, каким из них заняться первым.

Вот видите, теперь вы можете сделать все эти дела, вместо того, чтобы лениться. Займитесь любым. Если совсем сложно — составьте себе план на день, на неделю, да хоть на месяц или год. Мой метод будет работать все это время.

Когда начинаю ничего не делать, в голове возникают такие дикие мысли!

Это хорошо. Дикие мысли — это, как правило, новые мысли. А новых мыслей должно быть как можно больше. Это и есть творчество. Новые мысли смогут принести вам успех, время, деньги и знания.
Источник:
Дмитрий Лейкин

[Magician]

Интересно,Юль. Может как-нибудь воспользуюсь.Благо пока лениться не хочу!
А то как найдет эта лень и фсе!

[Masta-Ann]

А мне понравился способ!!! если ничего не делать вообще, обычно впадаешь в транс или состояние медитации - это кайф. и после этого хочется жить и трудиться.

[@Stan!]

если ничего не делать вообще, обычно впадаешь в транс или состояние медитации - это кайф. и после этого хочется жить и трудиться.

Зачем жить и трудиться, если можно и дальше медитировать???

[Belissima]

А я люблю лениться! Да я вообще все люблю!!!

[Шери-Изумруд]

Какая ты молодец, Беличка!

[svetlagor]

А мне очень понравился способ, который нашла и предложила Юличка! Я за два дня, без особых усилий над собой "любимой",  уже кучу дел переделала и поленилась с удовольствием!

[Belissima]

Ой-попробовать, что ли? да что-то лень......

[Шери-Изумруд]

 

[@Stan!]

Мне почти всегда лень с работы ехать, поэтому могу сидеть допоздна, лишь попу со стула не поднимать

[Шери-Изумруд]

А на работу?