Предлагаю писать здесь проверенные рецепты народной медицины.
Начнем с депрессии, сейчас весна, затянувшаяся зима. Все устали и многие входят в депрессию.
Депрессия
Депрессия - это дефицит в организме витаминов группы В-В1, В2 и В и селена. Употребление 10 мг каждого из этих витаминов ежедневно позволяет значительно ослабить симптомы депрессии и поднять настроение.
Справиться с депрессией помогает и фолиевая кислота – также витамин группы В. Среди продуктов, содержащих фолиевую кислоту, - зелень, апельсиновый сок. Эффективнее прием витаминов группы В в сочетании с витамином С.
1. Пить теплый отвар из 3 г сухих листиков омелы на 200 г молока, лучше козьего. !!!
2. Тибетский рецепт. Взять по пачке (100 г) ромашку аптечную, зверобой, бессмертник, березовые почки. Пропустить через мясорубку, поместить в банку, закрыть крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 минут. Процедить через ткань и выжать. Налить 1 стакан жидкости и растворить 1 чайную ложку меда. Выпить перед сном. После этого не пить и не есть. Ут-ром подогреть на водяной бане оставшийся отвар, растопить 1 чайную ложку меда и выпить за 20 минут до еды. Результат – резко улучшается обмен веществ, очищается организм. Кровеносные сосу-ды становятся эластичнее, профилактика склероза, инфаркта, гипертонии, исчезает шум в голове, го-ловокружения, восстанавливается зрение. Омолаживается организм.
3. Сделать отвар из иван-чая (копорский чай). Настой: 15 г сухих листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой. Чай: лучше, если листики пройдут процесс ферментации. 1 чайную ложку иван-чая сухих листьев и бутонов заварить 2 стаканами кипятка, прокипятить 5 минут. Пить 1 стакан, как захочешь. Отвар: 10 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
5. Лист кашкары 3 части, сагандайля 1 часть, корень левзеи 2 части, тава зверобоя 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды шиповника 5 частей, корень солодки 5 частей,корень валерианы 3 части, трава льнянки 2 части
6. Трава мяты 2 части, цветки лабазника 3 части, трава багульника 2 части, лист малины 3 части, трава зверобоя 3 части, трава полыни 1 часть, корень одуванчика 2 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, трава спорыша 4 части, корень солодки 3 части
7. Почки березы 2 части, лист крапивы 2 части, лист малины 3 части, трава медуницы 2 части, трава донника 2 части, трава черноголовки 2 части, плоды укропа 1 часть, плоды шиповника 3 части, корень солодки 3 части, корень аралии 1 часть, корень шлемника 1 часть лист кипрея 4 части, трава багульника 1 часть, шишки хмеля 2 части, трава душицы 2 части, цветки ромашки 3 части, цветки лабазника 4 части, трава адониса 2 части, плоды кориандра 2 части, корень пиона уклоняющегося 3 части